Veränderung und Wachstum geschieht

 außerhalb der Komfortzone- oder doch tief in Dir drin, dort wo Du Dich sicher und geborgen fühlst...?

Hi, ich bin die Tamara. Deine Coachin für mehr Balance und mehr Du selbst. 
Als systemische Coachin und Trainerin für Stress- und Burnoutprophylaxe begleite ich Menschen wie Dich dabei, wieder mehr Leichtigkeit im Leben spüren zu können und Klarheit, Gelassenheit und innere Ruhe zu entwickeln. Dazu dürfen wir schauen, was Dich aus der Balance gebracht hat und nutzen hier ganz unterschiedliche Methoden und Ansätze individuell auf Deine Situation zugeschnitten. Bei mir gibt es kein Schema F, sondern eine Begleitung, 
die dich dort abholt, wo du wirklich stehst.

Diese Balance Welt, die in den letzten Jahren entstanden ist, ist für mich mehr als Beruf. 
Sie ist das Ergebnis meines eigenen Wegs raus aus emotionaler Erschöpfung, Überforderung und Selbstabwertung. Aus meinen familiären Prägungen heraus habe ich u.a. gelernt, früh und viel Verantwortung zu übernehmen und bin ziemlich sicher deshalb auch die letzten 20 Jahre in Führungspositionen gewesen und hatte sehr anspruchsvolle Jobs. Mehr Leistung- mehr Anerkennung. Irgendwie dachte ich, ich könne somit mein Leben kontrollieren und mich in Sicherheit wägen. Seit ich mich mit dem Thema Nervensystem auseinandersetze, weiß ich, dass genau das nicht der Fall ist und auf der Basis auch nie Sicherheit in mir entstehen konnte. 
Am Ende des Tages war es ein super langer Prozess angefangen mit einer langjährigen Therapie Anfang meiner 20er Jahre über die spirituellen Erfahrungen in Seminaren hin zur systemischen Ausbildung und vielen weiteren Ausbildungen, die mich alle gestärkt und geformt haben. Diese Kombi aus Selbsterfahrungswerten und meiner fachlichen Expertise macht aus meiner Sicht den großen Unterschied in meiner Begleitung von Menschen. Denn ich weiß nicht nur theoretisch, was Du gerade durchmachst, sondern ich weiß auch, wie es sich anfühlt, sich mit alten Verletzungen auseinander zu setzen, sich selber immer wieder aufzuraffen und sich seinen Themen zu stellen und die Kraft und die Selbstreflexion aufzubringen, raus aus der Opferhaltung rein in die Eigenverantwortung zu gehen. 


Deshalb begleite ich Menschen wie Dich aus dem Herzen heraus in genau solchen Prozessen- weil ich weiß und es selbst schon so oft erleben durfte, dass Veränderung immer möglich ist, wenn wir sie zulassen und vor allem selber vorantreiben.  

Persönliche vita

Ausbildungen im Coaching- und Beratungsbereich
Sozialpädagogische Beratung (IfsB Ravensburg)
Fachwirtin für Organisation und Führung im Schwerpunkt Sozialwesen (IfsB Ravensburg)

Systemische Beratung (Christiane Sautter)
Hypnocoachin (Coachingbande)
Trainerin für Stress- und Burnoutprophylaxe (Yogalizenz)

Weitergebildet in

Anwendung und Nutzung von ätherischen Ölen in besonderen Lebensphasen und -situationen (Primavera)
Hüterin von Frauenkreisen (Akasha Ayuverda)
embodiment (Coachingbande)
Reiki 1 & 2 (privat)

Für mich ist es ein Selbstverständnis, immer wieder in die Selbsterfahrung zu gehen und in meine eigenen Themen abzutauchen. Deshalb nehme ich regelmäßig Coachings in Anspruch, tausche mich mit CoachingkollegInnen aus, bilde mich fort und lebe mein Motto
being balanced- being yourself

Du willst mich näher kennenlernen bevor Du etwas buchst? 
Gerne lernen wir uns im kostenlosen Erstgespräch näher kennen und spüren gemeinsam rein, 
ob es zwischen uns matcht und wir uns beide gut aufeinander einlassen können. 
 
Trau Dich! 
Ich freu mich auf Dich!