FEEDBACK von Teilnehmerinnen

"Obwohl ich gezögert habe und davon ausging, dass der Kurs und vor allem das Gruppenformat für mich nicht richtig ist, habe ich durch den Kurs meinem Innersten Raum im Außen geben können und das war richtig toll. Ich habe gelernt, mich gesund abzugrenzen und Reaktionen von anderen nicht auf mich persönlich zu beziehen- das hat mir unglaublich Erleichterung gebracht. Durch die tiefen Inhalte konnte ich eine Gelassenheit vor allem auch im Job entwickeln und habe bereits nach dem 1. Treffen gespürt, dass ich mich verändere.
Ich bin wieder ich und das ist schön. Danke für Deine Arbeit."
Astrid

"Die kleine Gruppe war für mich super hilfreich, denn wir konnten uns gut austauschen und gleichzeitig hatte jede genug Raum.  Dass ich mit Themen nicht alleine bin, hat mir unglaublich geholfen,  Vor allem mein Körperbewusstsein hat sich durch den Kurs verändert- ich nehme Stress anders und vor allem früher war und kann durch die vielen praktischen Impulse und Übungen meine Selbstregulation besser anstoßen. Ich kann den Balance Kurs wirklich jedem empfehlen, der für sich Lösungswege raus aus eigenen Stressmustern erarbeiten und sein eigenes Verhalten reflektieren und ändern möchte. Durch die Impulse zwischen den Terminen konnte ich für mich nacharbeiten und und mir bewusst Zeit schenken, was für den Prozess in diesem intensiven Kurs wichtig war.
Dieses immer wieder bei mir einchecken, was ich wirklich brauche, vor allem was mein Körper gerade braucht, war und ist ein wichtiger Schlüsselpunkt für mich. Liebe Tamara, danke für die tollen Erfahrungen."
Anna